Zdraví

Prohřejte se v sauně

Written by Redakce

Návštěva sauny je ideálním zpestřením vašeho pracovního dne, zvláště v zimním a podzimním období. Sauna totiž utužuje zdraví a navíc ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je velmi relaxující. Pravidelné saunování prostě výrazným způsobem zlepšuje imunitní systém vašeho těla.

Malou saunu si samozřejmě můžete pořídit i do vašeho domu, nicméně jednodušší bude, když navštívíte saunu ve svém městě. Většina dnešních českých a moravských měst totiž sauny už má.

Pokud bydlíte v Praze, tak můžete navštívit saunu s horkovzdušným nárazem na Praze 2. Sauna se jmenuje Relax days a nachází se na ulici Žitná 8. Pokud přijdete do sauny od 16 hodin, nemusíte se ani objednávat, neboť v té době je již sauna každý den v plném provozu a nemusí se dopředu nahřívat. Horkovzdušná sauna je suchá sauna s teplotou do 90 stupňů. K dispozici je malý bazének, kde se můžete na chvíli ponořit do ledové vody. Další pražskou saunou je Sauna Praha, kterou najdete v desátém patře hotelu Olšanka na Prze 3. Zde se také jedná o suché saunování a k dispozici jsou sprchy a malý bazén, který je umístěn na venkovní terase.

Pokud bydlíte v Brně, tak navštivte Saunu Komfort Klub, kterou najdete na ulici Zdráhalová 45. Zdejší sauna nabízí saunování pro jednotlivce i skupiny. Velkou výhodou je venkovní ochlazovací bazén. Novinkou je rovněž ledová studna, kde je šupínkový led o teplotě 0,5 stupňů. Další možností, kde si v Brně můžete zasaunovat je Královo Pole. V této brněnské části najdete hned dvě sauny. Jedna sauna je na ulici Dobrovského 29, druhou saunu pak pro změnu najdete na ulici Křižíková 9. V obou případech na vás čekají příjemné a velmi moderní prostory, kde se budete cítit dobře a mile. Obě zmiňované sauny jsou finské. Interiér saun je obložen velmi pěkným a příjemným dřevem africké vrby achabi. Sauny jsou vytápěny elektrickými kamny.

About the author

Redakce

Leave a Comment